น้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันที่ได้จากไขมันในเนื้อสีขาวของลูกมะพร้าวโดยอาจผลิตด้วยกระบวนการที่แตกต่างหลากหลายบางผลิตภัณฑ์ใช้คำว่าน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ (Virgin Coconut Oil) ซึ่งหมายถึงน้ำมันมะพร้าวที่สกัดโดยใช้กระบวนการธรรมชาติ เช่น ปราศจากสารฟอกสี การระงับกลิ่น หรือการกลั่น และบางครั้งระบุว่า ใช้กระบวนการสกัดเย็น อันเป็นวิธีใช้เครื่องสกัดที่จะทำให้เกิดความร้อนตามธรรมชาติไม่เกิน 49 องศาเซลเซียส น้ำมันมะพร้าวประกอบด้วยไขมันอิ่มตัวที่เป็นไตรกลีเซอไรด์สายยาวปานกลางที่มีประโยชน์ต่อร่างกายโดยไม่ผ่านแหล่งความร้อนจากภายนอกทำให้คงประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวไว้ได้ เรามาดูกันดีกว่าน้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์อย่างไรบ้าง
ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวเพื่อความสวยงาม
ช่วยให้ผมสวยเงางาม
ก่อนสระผมให้ชโลมน้ำมันมะพร้าวให้ทั่วและหมักทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที ทำสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง ผมจะดกดำเงางามเป็นธรรมชาติ เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวได้จากธรรมชาติอุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย ไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองหรือส่งผลข้างเคียงต่อหนังศีรษะที่สำคัญยังจะช่วยบรรเทาอาการผมร่วงและช่วยไม่ให้ผมหงอกได้อีกด้วย
ป้องกันแสงแดด
น้ำมันมะพร้าวช่วยป้องกันการอักแสบหรือไหม้เกรียมของผิวหนัง เนื่องจากถูกแสงแดดเป็นเวลานาน เพราะน้ำมันมะพร้าวมีวิตามินอีที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ อีกทั้งยังช่วยป้องกันมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย นอกจากจะป้องกันแล้ว น้ำมันมะพร้าวยังรักษาอาการไหม้เกรียมแดดที่ทำให้ผิวหนังเป็นสีแดง หากใช้น้ำมันมะพร้าวทาในบริเวณที่ผิวหนังที่ไหม้เกรียมจากแสงแดด ผิวหนังจะหายแดงหายปวดแสบปวดร้อนภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมง
ล้างเครื่องสำอาง
ใช้น้ำมันมะพร้าวหยดบนสำลีพอประมาณแล้วเช็ดให้ทั่วใบหน้า สามารถใช้เช็ดรอบดวงตาทำความสะอวดอายไลน์เนอร์ มาสคาร่าได้อย่างหมดเกลี้ยง สำหรับผู้ที่แต่งหน้าสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวเช็ดทำความสะอาด 2 รอบเพื่อความสะอาดอย่างหมดจด เมื่อเช็ดด้วยน้ำมันมะพร้าวทั่วทั้งใบหน้าแล้วให้ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที จึงล้างออกด้วยสบู่หลังจากนั้นซับหน้าให้แห้ง
น้ำมันมะพร้าวซึ่งมีโมเลกุลขนาดเล็กสามารถแทรกซึมทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึก
- ช่วยลดการเกิดสิว ฝ้า และการสะสมของสารเคมีจากเครื่องสำอาง
- ช่วยทำความสะอาดรูขุมขนทำให้รูขุมขนกระชับ เต่งตึง ผิวหน้าเนียนใส
- ช่วยขจัดสิ่งอุดตันที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวอย่างได้ผล
- ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น นุ่ม ละเอียดยิ่งขี้น และช่วยทำให้ขนตายาวขึ้นอีกด้วย
ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวในการรักษาสิว
1.สิวผดเม็ดเล็ก สิวเสี้ยน สิวเห่อ เกิดจากการแพ้อากาศ แพ้ครีม แพ้เครื่องสำอาง ล้างเครื่องสำอางไม่สะอาด หรือ อาจเกิดจากฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง และสัมผัสใบหน้าบ่อย ๆ ทำให้ติดเชื้อจากมือเกิดอาการคันเป็นเรื้อรัง และรักษายาก ดังนั้นหลังล้างหน้า และซับหน้าให้แห้งแล้ว ทาน้ำมันมะพร้าวบางๆ ทั่วใบหน้าก่อนนอน ทิ้งไว้ทั้งคืน ล้างออกในตอนเช้า
2.สิวอักเสบ สิวหัวช้าง สิวหนอง เกิดจากการติดเชื้อและเกิดการอักเสบรุนแรง มักเจ็บที่หัวสิว นำสำลีชุบน้ำอุ่นแล้วบีบน้ำออก หยดน้ำมันมะพร้าว 2-3 หยดลงบนสำลีทาให้ทั่วใบหน้า สามารถทิ้งไว้ได้โดยไม่ต้องล้างออก ทำแบบนี้ติดต่อกันประมาณ 3 วัน หัวสิวจะค่อย ๆ หลุดออก
3.ใช้น้ำมันมะพร้าวหยดบนสำลีพอประมาณแล้วเช็ดให้ทั่วใบหน้า สำหรับผู้ที่แต่งหน้าสามารถใช้เช็ดทำความสะอาดได้ 2 รอบเพื่อความสะอาดอย่างหมดจด เช็ดทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ตามด้วยล้างออกด้วยสบู่ น้ำมันมะพร้าวซึ่งมีโมเลกุลขนาดเล็ก สามารถแทรกซึมทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึก ช่วยลดการเกิดสิว จากการสะสมของสารเคมีของเครื่องสำอางค์ ช่วยทำความสะอาดรูขุมขน ทำให้รูขุมขนกระชับ เต่งตึง ผิวหน้าเนียนใส และช่วยขจัดสิ่งอุดตันที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว อย่างได้ผล
4.กรดลอริกในน้ำมันมะพร้าวช่วยขจัดเชื้อแบคทีเรียตัวการก่อให้เกิดสิว ลดการอักเสบ นอกจากนี้ยังมีวิตามินอีและวิตามินเคช่วยลดรอยแผลเป็นหลังเกิดสิว
5.น้ำมันมะพร้าวทำให้ผิวดูอ่อนวัยเพราะมีกรดไขมัน กรดลอริก วิตามินอี และสารโพลีฟีนอล เป็นส่วนประกอบ ซึ่งสามารถต้านอนุมูลอิสระ ลดการเสื่อมของเซลล์ผิวหนัง ลดผิวคล้ำเสียจากแสงแดด ช่วยกำจัดเซลล์ตาย ช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิว และลดการอักเสบ ป้องกันและลดการเกิดสิว
เหตุผลที่ใช้น้ำมันมะพร้าวแล้วสิวหาย ผิวหน้านุ่ม ชุ่มชื่น เพราะในน้ำมันมะพร้าวมีสารต้านอนุมูลอิสระ และมีวิตามินอีสูง ซึ่งวิตามินอีมีความสำคัญมากสำหรับการดูแลผิว บำรุงผิวพรรณ อีกทั้งการทาน้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยป้องกันผิวจากแสงแดดและรังสียูวีได้ เพียงทาน้ำมันมะพร้าวบำรุงอย่างสม่ำเสมอ ก็จะมีใบหน้าที่ใสเด้ง โดยไม่ต้องพึ่งศัลยกรรมหรือเครื่องสำอางราคาแพง ๆ อีกต่อไป วิธีง่าย ๆ ราคาประหยัด
อย่างไรก็ตาม การใช้น้ำมันมะพร้าวบำรุงสุขภาพให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี ก็ต้องดูตามความเหมาะสมของสุขภาพในแต่ละคนเพราะถึงแม้ว่าจะมีประโยชน์มากมาย แต่ก็ยังเป็นน้ำมันอยู่ดี หากร่างกายได้รับในปริมาณมากเกินความต้องการ ผลลัพธ์ที่ได้ก็อาจตรงกันข้ามก็ได้ และถึงแม้น้ำมันมะพร้าวจะมีสรรพคุณ ในการช่วยรักษาสิวให้หายได้ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็อย่าลืมรักษาความสะอาดของผิวหน้า หรือเวลาจะจับต้องอะไรแล้วมีความสกปรกไม่ควรมาแตะที่ใบหน้า ไม่ยังไงสิวก็ต้องเกิดอยู่ดี
